BEŞİ BİR YERDE ÇAYI

Beşi bir yerde zayıflama çayı, Ender Saraç sayesinde gündemden hiç düşmüyor. Mate,kekik,biberiye,funda ,yeşil çay dan oluşan bu bitkisel zayıflama çayı doğru kullanım ve yedillerimize biraz dikkatle kısa sürede inanılması güç sonuçlar veriyor. 
MATE YAPRAĞI (Ilex paraguariensis): Mate çok eskiden beri kullanılır. Önceleri, yerliler, yeşil yaprakları çiğnemekle yetinirlerdi. Şimdi bir fincan kaynar suya 1-2 kahve kaşığı toz mate konarak çay gibi içilir. Güney Amerika'da çok kullanılan bir içecektir. Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate çayı vardır. Kavrulmuş mate çayının tadı normal fermente siyah çayınki gibiyken, kavrulmamış çay yeşil, non-fermente çaya tekabül eder. Paraguay Çayı olarak da tanınır


FUNDA YAPRAĞI (Calluna Vulgaris ):

İshali keser, idrar söktürür.

Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

Nikriste de faydalıdır.

Anne sütünü artırır.

Lapası, ağrıları keser.

Zeytinyağı ile hazırlanan merhemi, çıban ve egzamada faydalıdır.

Böbrek-idrar yolları, sindirim sistemi, karaciğer-safra sistemi, solunum sistemi hastalıkları, prostat büyümesi, vajina akıntısı, ishal, karın ağrıları, gut hastalığı, romatizma, öksürük, soğuk algınlığı, huzursuzluk, yara bakımında, ateş, dalak hastalıklarında, idrar söktürücü olarak,

Böbrek ve idrar yolları taşlarının önlenmesinde, konjunktiva enfeksiyonlarında göz banyosu olarak, ter söktürücü olarak etkisizdir.

Kombinasyon bileşeni olarak ise şeker hastalığı, adet şikayetleri, menopoz şikayetleri, sinirsel bitkinlik, hazımsızlık, dolaşım bozukluklarında etkisizdir.

YEŞİL ÇAY (Camellia sinensis ) :

· Yeşil Çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.

· Yeşil Çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.

· Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici özelliğe sahiptir.

· Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.

· Kanser riskini azaltabilir.

· İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.

· Yeşil Çay tümörleri küçültebilir.

· Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olabilir

· Kan damarlarını güçlendirir

· Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder

· Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır

· Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır

· Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.

· Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.

· Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır

· Migreni hafifletici etkisi vardır.

· Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.

Beşi bir yerde çayı nasıl hazırlanıyor?
Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir.Günde en fazla 4 fincan içebilirsiniz.